Uncategorized 休む練習、はじめました こんにちは~!! ほんとうに暑い日が続いていますね🌞 今日は動けなくて、「自分の体とお話する日」になりました。 ずっとお布団の中です。 やることがあるのも知ってる。あれ、電気もつけっぱなしだし、それすら消しに行くの... 2025.07.13 Uncategorized
Uncategorized うだうだする日について 皆さんこんにちは!何もしたくなくなってしまう時って、ありませんか??尊敬している人の言葉も、まるで届かなくて。大好きな人と話しても、なぜか被害者意識ばかりが募ってしまって…そんな気持ちをぐっとこらえて、笑っている自分がいて。なにが理由かわ... 2025.06.09 Uncategorized