こんにちは！５月も下旬ですね。だんだん暑くなりつつも、朝晩は涼しくて、晴れた日はとっても綺麗な青空をのぞかせてくれる季節です。そんな青空をふと見上げると、GW明けでなにかとバタついた疲れや肩の荷を優しく取ってくれるような、そんな気がします。皆様、いつもお疲れ様です。自然はいつも人間を浄化してくれているように思います☀
さてさて、日頃忙しいとついつい見逃しがちの、めちゃくちゃ些細なストレスってありますよね。
✏️インクが切れたままのボールペンを何度も使っちゃう。使うたびに「あ、そうだった、インク買わなくちゃ」って思う。
✏️「美容院のポイントカードまた忘れちゃった！ポイントつかない…まあいっか」（これ、私結構ストレスになってました。だって美容院行くと割とお金払うもんね）。
✏️高い場所に置いてある物を取る時、「そういえば踏み台買おうって前も思ったわ。」そう思いながらリビングの椅子持ってきて対応し始めて、早１年。
✏️トースト焼けたのに、冷蔵庫から出しておいてなくて硬いままのバターをパンの上に乗っけて溶けるの待って溶けたら伸ばす…（これマジで毎日やってます）
緊急性がなくて、そのままでもなんとかなるんですよね。特に私は几帳面ではないので「まぁいいや」と思いずるずるそのままにしてプチストレスを毎回食らっちゃう。でも、可能ならなんとかしたほうが、心の衛生面上良い気がします。例えば美容院いく時にいつもポイントカード忘れちゃうなら、私は美容院には必ず車に乗って行くので（田舎なので車社会っす）、車の小物入れかなんかにポイントカード入った財布を入れとけば問題解決ですもんね❢私の場合、こういうプチストレスが知らないうちに蓄積されちゃってて、ある出来事をトリガーに怒りに繋がったり、不安を呼び起こしたり、しちゃってんだと思います。
逆にね、昔はこういうプチストレスをぜーんぶなくそうと思ってて、対策をすべて講じようとしてました。これはこれでストレスで⚡️そして的外れなところに力が注がれちゃって疲れる。そう、几帳面じゃないのに真面目っていうなんとも困ったちゃんな性格なんです私(笑)
そういう極端な対策じゃなくて、それでもプチストレスをなくしたかったので、今日できる限り思いつく対策をしました。なんでか知りませんが今日めっちゃ強くやろうと思いました。なのでニトリさんで踏み台買いましたよｗそれで、この内容をブログに書こうと思ったんですよ。
人それぞれ性格違いますし、あーわかると思われる方っもいらっしゃると思いますし、きちっとされてる方もいらっしゃると思います。
私が大事にしたいのは、心の平安からの心の循環(•ө•)♡
だって皆さん忙しいじゃないですか。色々ありますよ。
でも、ここまで情報社会が進んでるなら、ネガティブ情報だけじゃなくて、色んな事共有できちゃうじゃん。少しでも誰かの心が軽くなるブログ書きたいな～。
これからも日々の心情の変化だったりをなるべく書き留めて、ブログで共有したいと思います。
ただ、トーストのバター問題は解決策が思いあたらず、どうしよう笑
読んでいただきありがとうございました(*^_^*)
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